Учеба и тренировки: почему спортсменам нужно получать качественное образование

Спортивный психолог Евгения Ахметова в новом материале для Sport+, основываясь на личном опыте рассказывает, почему профессиональному спортсмену важно получать качественное образование параллельно с карьерой. Евгения обучилась спортивной психологии после завершения своей карьеры — она была неоднократной чемпионкой Казахстана по карате, бронзовым призером чемпионата Азии. 

Я часто замечаю, что самые успешные спортсмены достигают высот не только благодаря физическим данным, но и благодаря остроте ума. В связи с этим меня все чаще и чаще пугает тенденция того, что молодые ребята, только начинающие идти по пути успешного спортсмена вдруг стали массово отказываться от образования, перестали осознавать его значимость.

Образование — формальное или неформальное, играет ключевую роль в становлении спортсмена. Оно обеспечивает не только интеллектуальный рост, но и стабильность, а также адаптивность, которые необходимы для успеха в столь сложной и конкурентной среде.

Многие выдающиеся наставники буквально заставляют своих спортсменов и учеников обучаться постоянно, а их результаты уже нам доказывают, что развитие интеллекта и знаний помогает достигать больших высот.

Татьяна Черниговская, известный нейрофизиолог и профессор, часто подчеркивает, что мозг — это инструмент, требующий тренировки и развития. Она утверждает, что когнитивные способности, такие как мышление, анализ и предвидение, не менее важны для успеха, чем физическая сила. В спорте эти навыки помогают предсказывать действия соперника, сохранять хладнокровие в сложных ситуациях и находить нестандартные решения. Ее идеи подтверждают, что ум спортсмена должен быть столь же тренированным, как и его тело.

Вдохновляющим примером для меня является мой отец, который с раннего возраста прививал мне любовь к обучению, говорил, что сначала всегда должна идти учеба. Его слова о том, что знания являются фундаментом для стабильности и уверенности, сформировали мое отношение к жизни и карьере, я до сих пор пользуюсь этими правилами и они помогают мне.

Он часто повторял: «Образованный человек всегда найдет выход из любой ситуации».

Этот принцип особенно актуален для спортсменов, которым важно понимать не только свое тело, но и методы тренировки, основы психологии и тактики. Образование помогает спортсменам адаптироваться к быстро меняющимся условиям. Например, понимание основ спортивной науки позволяет выстраивать эффективные тренировки, избегая травм. Знания в области психологии помогают справляться со стрессом во время соревнований. Кроме того, образованные спортсмены готовы к завершению карьеры, поскольку у них есть инструменты для перехода в тренерскую, предпринимательскую или другую деятельность.

Быть спортсменом — это не только тренировки и соревнования, но и постоянное развитие ума, ведь карьера когда-нибудь закончится и он должен быть готов с легкостью перейти в другой этап жизни и проживать его достойно. Образование укрепляет спортсменов, помогает им достигать выдающихся результатов и уверенно строить свое будущее. Развивая интеллект наряду с физическими способностями, спортсмены могут раскрыть свой потенциал полностью и вдохновлять других.