Софья Самоделкина: Мне нужно сбросить вес, чтобы вернуть «самые верные прыжки»

Казахстанская фигуристка Софья Самоделкина, заявила, что ей необходимо сбросить вес, чтобы выступать на более высоком уровне, передает Sport Plus Qazaqstan.

В июле 17‑летняя Самоделкина выиграла чемпионат Казахстана. Для фигуристки этот национальный турнир стал первым после смены спортивного гражданства в 2023 году.

— Я очень сильно хочу вернуть четверные прыжки. Хочу вернуть лутц, но правая нога меня очень много раз подводила. Правда, сейчас она в порядке, возможно, получится вернуть его. Но первоначальная цель — восстановить тройной аксель и четверной сальхов, мои «самые преданные прыжки», которые я всегда прыгала. Сначала, правда, нужно сбросить вес. Это дается нелегко, но это возможно. Сейчас потихоньку поднимаю вверх тройные, чтобы был запас.

Раньше я думала, что если ты прыгнешь миллион прыжков по пять оборотов, то будешь на пьедестале. Но это не так. Это все‑таки не прыжки на льду, а фигурное катание — с грациозными позициями, спиралями, дорожками. Развитие и работа над всем этим даются мне легко, но мы стараемся и сейчас больше работаем над скольжением, чем над прыжками. На соревнованиях была нервозность, потому что я прыгала на тренировках меньше, чем обычно. Если раньше я делала 50 прыжков, то сейчас 20. Но мне помогает и мышечная память, которая натренирована за 13 лет.

— Вы сказали, что не хотите бросать фигурное катание, потому что любите его.

— Я всегда говорила, что люблю прыжки. Но я люблю само ощущение, когда ты на скорости раскатываешься, едешь по кругу, есть какое‑то волнение внутри тебя. Когда ты едешь на большой скорости и делаешь прыжки, и они у тебя получаются хорошие, пролетные. С прошлого сезона я открыла для себя скольжение. Начала больше скользить и стала любить скольжение. Вращения по‑прежнему недолюбливаю. Но, думаю, еще полюблю. А прыжки всегда были в приоритете, — приводит слова Самоделкиной Olympics.com.