Как создаются олимпийские результаты: роль науки в спорте высоких достижений

Спорт сегодня — это уже не только талант и часы тренировок. За подготовкой спортсменов всё чаще стоят анализ данных, научные исследования, медицина и работа больших междисциплинарных команд. Эти вопросы стали темой очередной встречи NU Science Café, посвящённой тому, как современные научные подходы меняют спорт высоких достижений. 

Первым спикером выступил Д-р Елтай Рахманов — врач спортивной медицины, MD, PhD, содиректор магистерской программы по спортивной медицине и реабилитации Школы медицины Nazarbayev University (NU). В центре его работы — вопрос, как медицина, биомеханика и научный анализ помогают принимать более точные решения в подготовке спортсменов и сопровождении спорта высоких достижений. 

Елтай получил образование в Казахстане, Италии, Польше и Китае. Работал над проектами на стыке спортивной медицины, физической активности, восстановления и медицинских технологий, а также участвовал в разработке пилотной программы бакалавриата по физиотерапии для казахстанских университетов. 

Отдельное направление его работы связано с доступностью спортивной и медицинской экспертизы за пределами крупных городов — он исследует применение телемедицины и дистанционных подходов для сопровождения спортсменов и развития современной спортивной медицины в Казахстане. 

Один из самых необычных профессиональных эпизодов его карьеры связан с Олимпийскими играми в Токио. Во время Олимпийских и Паралимпийских игр он по приглашению Международного олимпийского комитета работал врачом-добровольцем в поликлинике Олимпийской деревни и участвовал в медицинском сопровождении спортсменов в условиях пандемии COVID. Этот опыт позволил увидеть изнутри, как устроены процессы принятия решений и медицинское обеспечение крупнейшего спортивного события мира – в условиях, когда протоколы меняются каждый час.

Во время встречи Елтай предложил посмотреть на спортивную медицину шире — не как на работу «после травмы», а как на инструмент, который помогает предотвращать проблемы, точнее оценивать состояние спортсмена и поддерживать результат на длинной дистанции.

Персонализированная спортивная медицина — одно из ключевых направлений современной спортивной науки. Она предполагает индивидуальный подход к оценке состояния спортсмена, подбору тренировок и медицинского сопровождения с учётом генетики, физиологии и биомеханики конкретного человека. В отличие от традиционных протоколов, основанных на усредненных нормах, такой подход учитывает, что даже при одинаковых показателях спортсмены могут по-разному реагировать на нагрузку и восстановление.

В развитии спорта всё большую роль играют носимые технологии и анализ данных. Согласно международным опросам, именно такие устройства становятся одним из главных фитнес-трендов. При этом их ценность смещается от простого сбора показателей к их интерпретации и использованию в принятии решений.

Современные цифровые и ИИ-модели позволяют анализировать сразу несколько параметров — нагрузку, сон, уровень стресса и восстановление — и на этой основе заранее выявлять риски. В отдельных случаях такие системы способны предупреждать о повышенной вероятности травмы за 1–2 дня до её возникновения, что смещает фокус спортивной медицины от реагирования к профилактике.

Отдельное направление работы связано с прикладным использованием спортивной науки в системе здравоохранения. В рамках одного из проектов изучается влияние круговых тренировок, основанных на алгоритмах искусственного интеллекта, на состояние пациентов с сахарным диабетом 2 типа. Исследование проводится в сотрудничестве с медицинскими учреждениями в Астане и городе Косшы с вовлечением местных жителей, что позволяет тестировать научные подходы в реальных условиях.

Еще одним спикеров стала Еңлік Ұлтаракова — выпускница NU, исследователь в области спортивной науки, член Комитета по спортивной медицине World Aquatics, участница программы Международного олимпийского комитета IOC Young Leader, основатель проекта Y-IMPACT, а также основательница NU Swimming и тренер университетской команды по плаванию.

Её работа находится на пересечении спортивной аналитики, мониторинга состояния спортсменов и принятия решений на основе данных. Одной из центральных идей выступления стал взгляд на спортивный результат как на долгосрочный процесс.

Исследования в области экспертности показывают, что достижение выдающегося уровня требует не только способностей, но и многолетней целенаправленной подготовки. В качестве примера был приведён один из известных выводов спортивной и когнитивной литературы: для достижения уровня гроссмейстера в шахматах спортсмен осваивает 50 тысяч игровых паттернов, а путь к мастерству может занимать около десяти лет системной практики. Этот принцип во многом применим и к спорту. 

На примере плавания в Казахстане был показан эффект так называемого «узкого горлышка»: ежегодно около 12 тысяч детей занимаются плаванием в детско-юношеских спортивных школах, однако только около 400 спортсменов доходят до участия в летнем чемпионате Республики Казахстан. Этот разрыв ставит вопрос не только о поиске талантов, но и о понимании того, на каких этапах спортивная система теряет перспективных атлетов.

Отдельное внимание было уделено прикладным разработкам на стыке спорта и технологий. Один из примеров такого подхода — проект SWAN, разработанный для мониторинга состояния спортсменов и поддержки тренировочных решений на основе данных. В конце мая проект занял первое место на Founders School Bootcamp 2026, показав потенциал спортивных технологий, рождающихся внутри университетской экосистемы.

NU Science Café — медийная платформа пресс-офиса NU, где ученые встречаются с журналистами, чтобы говорить о сложных научных темах простым языком и обсуждать их влияние на общество и развитие страны. С января 2026 года в рамках Science Café прошли встречи по темам медицины, энергетики, устойчивого развития и технологий, многие из которых стали основой для сюжетов и публикаций в ведущих казахстанских и зарубежных СМИ.